Psychische Gesundheit ist keine Privatsache
Weder für Führungspersonen, noch für ihr Team. Sie beeinflusst die Belastbarkeit, Leistung und Effizienz und muss in Unternehmen gelebt werden.
Ich biete Business Coaching für Führungspositionen, Workshops und betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen, Events und Co-Working-Spaces an. Individuell und auf deine Mitarbeitenden abgestimmt.
Alle Leistungen können online oder vor Ort und auf deutsch oder englisch durchgeführt werden.
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Business-Stress-Coaching
Individuelles Stressmanagement für Menschen in Verantwortung. Im Coaching geht es um den bewussten Umgang mit Druck, Perfektionsansprüchen und inneren Antreibern. Ziel ist es, die eigene Belastbarkeit zu stärken, mentale Klarheit zurückzugewinnen und Stress langfristig selbstwirksam zu regulieren – ohne die Leistungsfähigkeit zu verlieren.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Ich biete praxisorientierte Workshops für Teams und Führungskräfte rund um mentale Stärke, Stresskompetenz und gesunde Leistungsfähigkeit. Außerdem biete ich in meinem ganzheitlichen Präventionsprogramm Mind & Microbiome gemeinsam mit Ernährungstherapeutin Carlotta Bühe langfristige betriebliche Gesundheitsförderung an.
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