Psychologische Online-Beratung
Psychologische Beratung ist eine Form der professionellen Unterstützung, die dir hilft, klarer zu sehen, Entscheidungen zu treffen und mit Herausforderungen besser umzugehen. Es geht nicht darum, dass etwas nicht stimmt – sondern darum, Strategien zu entwickeln, die deinen Alltag erleichtern, deine Belastbarkeit stärken und deine mentale Gesundheit sichern.
Was ist psychologische Beratung?
Manchmal geraten wir in Situationen, die uns überfordern oder aus dem Gleichgewicht bringen - sei es durch Stress, Konflikte, Ängste, belastende Entscheidungen oder Umbruchphasen. In solchen Momenten kann eine psychologische Beratung helfen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigenen Ressourcen zu stärken.
Ich biete einen geschützten Raum für vertrauensvolle Gespräche, in denen deine Themen im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du konstruktiv mit deinen Herausforderungen umgehen und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst.
Themenschwerpunkte
Die Themen einer psychologischen Beratung sind so individuell, wie wir alle. Es gibt aber ein paar Themen, die immer mal wieder vorkommen.
Stress & Überforderung
Konflikte
Entscheidungssituationen & Krisenbegleitung
Wenn alles zu viel wird und du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, kann es helfen, einen Schritt zurückzutreten. Wir schauen gemeinsam, was dich antreibt, wo du dich verlierst – und wie du wieder zu Ruhe, Fokus und innerer Balance findest.
Ob im Beruf oder privat – Konflikte kosten Energie und Klarheit. In der Beratung geht es darum, Dynamiken zu verstehen, Grenzen klarer zu setzen und Wege zu finden, die zu mehr Stabilität und gegenseitigem Verständnis führen.
Manche Phasen bringen uns an innere Grenzen – etwa wenn wichtige Entscheidungen anstehen oder das Leben unerwartet anders verläuft. Ich begleite dich dabei, Gedanken und Gefühle zu sortieren, Orientierung zu finden und wieder handlungsfähig zu werden – auch dann, wenn gerade vieles unsicher ist.
Du kennst diese oder ähnliche Themen?
Das wichtigste auf einen Blick
1 / Kennenlernen vereinbaren
Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch. Hier können wir gemeinsam schauen, ob mein Angebot zu dir passt & du dich wohlfühlst. Das Kennenlernen ist vollkommen unverbindlich.
2 / Themenklärung & Zielsetzung
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo deine Herausforderungen liegen und was deine Ziele sind.
3 / Individuelle Begleitung
Deine Begleitung ist individuell und flexibel auf dich angepasst, zu Zeiten, die dir passen und in der Frequenz, die für dich sinnvoll ist. Alle Sitzungen sind auf 50 Min. angelegt und kosten 120 Euro.
Was meine Kund*innen sagen
Lerne mich kennen
Du bist dir unsicher, brauchst Beratung bei der Auswahl der Methode oder möchtest mich erst einmal kennen lernen? Schreib mir gern für ein kostenloses 30-minütiges Online-Kennenlerngespräch!
